知っておきたい離乳食のコト

 

一般的に赤ちゃんが生後５か月目くらいになったら離乳食を始めるようにします。

離乳食は赤ちゃんもママも初めて戸惑うことも多々あると思います。

 

そんな疑問や不安を少しでも解消できるように、離乳食の初期におすすめなは１０倍粥。

 

お粥は知ってるケド、１０倍粥って何・・・？

 

ここでは、離乳食初期のスタートにおすすめな、１０倍粥の基本について紹介します！

 

 

○離乳食初期の基本！１０倍粥とは

 

10倍粥は離乳食の初期に与えるものです。

１０倍粥とはお米と水を１：１０の比率で作ります。

（炊いたご飯の場合は１：５と言われていますが、ご飯のとろみ具合を見て水分を調節してみて下さい　）

 

１０倍粥の次は、離乳食の段階や赤ちゃんの様子に合わせてお米に加える水加減は7倍、5倍と少なくしていきます。

今赤ちゃんに使ってる水は大丈夫？心配ならアクアクララ

〇〇倍と言うのは、お米の分量に対して、水分が何倍か？

ということが分かりましたね！

 

きっちり１０倍の水分でなければいけない！ということではありません。

 

お米の水分量にもよりますし、赤ちゃんの飲みこみ具合によっては、

１０倍粥よりもっとサラサラの状態が合っているということもあります。

 

まとめ

離乳食初期は、赤ちゃんの様子を見ながら少しずつ進めていくのが基本です。

また、１０倍粥はゴックンできるトロトロの状態が好ましいです。

 

まわりの子は１０倍粥を食べているのにうちは遅いとか、そんなことは気にしないで、

赤ちゃんの為にもゆっくり焦らずに進めていってくださいね。